HANYA ADA DI INDONESIA!

Sekedar intermezzo..

Hanya di Indonesia ada kasus kayak gini,,,,,,,image001

Hanya di Indonesia ada pupuk merk Mak Erot

image002

Hanya di Indonesia ada yg jual ES tapi PANAS

image004

Hanya di Indonesia ada peringatan kyk gini (aslinya "Gunakkan Listrik seperlunya"

image006

Hanya di Indonesia kotak suratnya segede gini

image007

Hanya di Indonesia anak majikan dianggap sebagai herder

image008

Hanya di Indonesia bisa parkir seenaknyaimage010

Hanya di Indonesia ada larangan merokok seperti ini

image011

Hanya di Indonesia yg memadukan IT dengan cara Tradisional

image012

Hanya di Indonesia  ada supir yg bekas penulis puisi

image013

Hanya di Indonesia binatang malu difoto sama manusia

image014

Hanya di Indonesia ada ancaman di wc umum kayak gini

image015

Hanya di Indonesia ada Polisi yg ngobyek jadi Tukang Becak dalam waktu yg bersamaan

image017

Hanya di Indonesia ada anjing yang berani gigit ketua RT

image019

Hanya di Indonesia kita bisa nabung sembari makan bakso

image023

Hanya di Indonesia yang punya merek mobil seperti ini

image024

Hanya di Indonesia ada cabang Starbucks Coffee buat kalangan bawah

image030

Hanya di Indonesia yang pake peringatan meyakinkan pembelinya kyk gini

image032

anya di Indonesia motornya bisa dinaekin lebih dari 5 orang

image034

Hanya di Indonesia yang mempuyai kembaran Presiden US

image035

Hanya di Indonesia dimana Kasih sayang seorang Ibu bisa kalah dengan kasih sayang seorang Pembantu

image036

Hanya di Indonesia ada orang yg curhat saat banjir

image037

Anyway….I LOVE INDONESIA…I LOPYU PUUUULLLL!!!!!!!

Menjelang Idul Adha, harga kambing mahal!

Idul Adha kali ini harga kambing lumayan mahal

karena kambing nggak mau diangkut dengan cara biasa

para kambing minta diperlakukan layaknya nabi Ismail...

seperti ini...

kambing qurban

Fakta di Balik Kriminalisasi KPK, dan Keterlibatan SBY


Oleh : Rina Dewreight

Apa yang terjadi selama ini sebetulnya bukanlah kasus yang sebenarnya, tetapi hanya sebuah ujung dari konspirasi besar yang memang bertujuan mengkriminalisasi institusi KPK. Dengan cara terlebih dahulu mengkriminalisasi pimpinan, kemudian menggantinya sesuai dengan orang-orang yang sudah dipilih oleh “sang sutradara”, akibatnya, meskipun nanti lembaga ini masih ada namun tetap akan dimandulkan.

Agar Anda semua bisa melihat persoalan ini lebih jernih, mari kita telusuri mulai dari kasus Antasari Azhar. Sebagai pimpinan KPK yang baru, menggantikan Taufiqurahman Ruqi, gerakan Antasari memang luar biasa. Dia main tabrak kanan dan kiri, siapa pun dibabat, termasuk besan Presiden SBY.

Antasari yang disebut-sebut sebagai orangnya Megawati (PDIP), ini tidak pandang bulu karena siapapun yang terkait korupsi langsung disikat. Bahkan, beberapa konglomerat hitam — yang kasusnya masih menggantung pada era sebelum era Antasari, sudah masuk dalam agenda pemeriksaaanya.

Tindakan Antasari yang hajar kanan-kiri, dinilai Jaksa Agung Hendarman sebagai bentuk balasan dari sikap Kejaksaan Agung yang tebang pilih, dimana waktu Hendraman jadi Jampindsus, dialah yang paling rajin menangkapi Kepala Daerah dari Fraksi PDIP. Bahkan atas sukses menjebloskan Kepala Daerah dari PDIP, dan orang-orang yang dianggap orangnya Megawati, seperti ECW Neloe, maka Hendarman pun dihadiahi jabatan sebagai Jaksa Agung.

Setelah menjadi Jaksa Agung, Hendarman makin resah, karena waktu itu banyak pihak termasuk DPR menghendaki agar kasus BLBI yang melibatkan banyak konglomerat hitam dan kasusnya masih terkatung –katung di Kejaksaan dan Kepolisian untuk dilimpahkan atau diambilalih KPK. Tentu saja hal ini sangat tidak diterima kalangan kejaksaan, dan Bareskrim, karena selama ini para pengusaha ini adalah tambang duit dari para aparat Kejaksaan dan Kepolisian, khususnya Bareskrim. Sekedar diketahui Bareskrim adalah supplier keungan untuk Kapolri dan jajaran perwira polisi lainnya.

Sikap Antasari yang berani menahan besan SBY, sebetulnya membuat SBY sangat marah kala itu. Hanya, waktu itu ia harus menahan diri, karena dia harus menjaga citra, apalagi moment penahanan besannya mendekati Pemilu, dimana dia akan mencalonkan lagi. SBY juga dinasehati oleh orang-orang dekatnya agar moment itu nantinya dapat dipakai untuk bahan kampanye, bahwa seorang SBY tidak pandang bulu dalam memberantas korupsi. SBY terus mendendam apalagi, setiap ketemu menantunya Anisa Pohan , suka menangis sambil menanyakan nasib ayahnya.

Dendam SBY yang membara inilah yang dimanfaatkan oleh Kapolri dan Jaksa Agung untuk mendekati SBY, dan menyusun rencana untuk “melenyapkan” Antasari. Tak hanya itu, Jaksa Agung dan Kapolri juga membawa konglomerat hitam pengemplang BLBI [seperti Syamsul Nursalim, Agus Anwar, Liem Sioe Liong, dan lain-lainnya), dan konglomerat yang tersandung kasus lainnya seperti James Riyadi (kasus penyuapan yang melibatkan salah satu putra mahkota Lippo, Billy Sindoro terhadap oknun KPPU dalam masalah Lipo-enet/Astro, dimana waktu itu Billy langsung ditangkap KPK dan ditahan), Harry Tanoe (kasus NCD Bodong dan Sisminbakum yang selama masih mengantung di KPK), Tommy Winata (kasus perusahaan ikan di Kendari, Tommy baru sekali diperiksa KPK), Sukanto Tanoto (penggelapan pajak Asian Agri), dan beberapa konglomerat lainnya].

Para konglomerat hitam itu berjanji akan membiayai pemilu SBY, namun mereka minta agar kasus BLBI , dan kasus-kasus lainnya tidak ditangani KPK. Jalur pintas yang mereka tempuh untuk “menghabisi Antasari “ adalah lewat media. Waktu itu sekitar bulan Februari- Maret 2008 semua wartawan Kepolisian dan juga Kejaksaan (sebagian besar adalah wartawan brodex – wartawan yang juga doyan suap) diajak rapat di Hotel Bellagio Kuningan. Ada dana yang sangat besar untuk membayar media, di mana tugas media mencari sekecil apapun kesalahan Antasari. Intinya media harus mengkriminalisasi Antasari, sehingga ada alasan menggusur Antasari.

Nyatanya, tidak semua wartawan itu “hitam”, namun ada juga wartawan yang masih putih, sehingga gerakan mengkriminalisaai Antasari lewat media tidak berhasil.

Antasari sendiri bukan tidak tahu gerakan-gerakan yang dilakukan Kapolri dan Jaksa Agung yang di back up SBY untuk menjatuhkannya. Antasari bukannya malah nurut atau takut, justeru malah menjadi-hadi dan terkesan melawan SBY. Misalnya Antasari yang mengetahui Bank Century telah dijadikan “alat” untuk mengeluarkan duit negara untuk membiayai kampanye SBY, justru berkoar akan membongkar skandal bank itu. Antasari sangat tahu siapa saja operator –operator Century, dimana Sri Mulyani dan Budiono bertugas mengucurkan duit dari kas negara, kemudian Hartati Mudaya, dan Budi Sampurna, (adik Putra Sanpurna) bertindak sebagai nasabah besar yang seolah-olah menyimpan dana di Century, sehingga dapat ganti rugi, dan uang inilah yang digunakan untuk biaya kampanye SBY.

Tentu saja, dana tersebut dijalankan oleh Hartati Murdaya, dalam kapasitasnya sebagai Bendahara Paratai Demokrat, dan diawasi oleh Eddy Baskoro plus Djoko Sujanto (Menkolhukam) yang waktu itu jadi Bendahara Tim Sukses SBY. Modus penggerogotan duit Negara ini biar rapi maka harus melibatkan orang bank (agar terkesan Bank Century diselamatkan pemerintah), maka ditugaskan lah Agus Martowardoyo (Dirut Bank Mandiri), yang kabarnya akan dijadikan Gubernur BI ini. Agus Marto lalu menyuruh Sumaryono (pejabat Bank Mandiri yang terkenal lici dan korup) untuk memimpin Bank Century saat pemerintah mulai mengalirkan duit 6,7 T ke Bank Century.

Antasari bukan hanya akan membongkar Century, tetapi dia juga mengancam akan membongkar proyek IT di KPU, dimana dalam tendernya dimenangkan oleh perusahaannya Hartati Murdaya (Bendahara Demokrat). Antasari sudah menjadi bola liar, ia membahayakan bukan hanya SBY tetapi juga Kepolisian, Kejaksaan, dan para konglomerat , serta para innercycle SBY. Akhirnya Kapolri dan Kejaksaan Agung membungkam Antasari. Melalui para intel akhirnya diketahui orang-orang dekat Antasari untuk menggunakan menjerat Antasari.

Orang pertama yang digunakan adalah Nasrudin Zulkarnaen. Nasrudin memang cukup dekat Antasari sejak Antasari menjadi Kajari, dan Nasrudin masih menjadi pegawai. Maklum Nasrudin ini memang dikenal sebagai Markus (Makelar Kasus). Dan ketika Antasari menjadi Ketua KPK, Nasrudin melaporkan kalau ada korupsi di tubuh PT Rajawali Nusantara Indonesia (induk Rajawali Putra Banjaran). Antasari minta data-data tersebut, Nasrudin menyanggupi, tetapi dengan catatan Antasari harus menjerat seluruh jajaran direksi PT Rajawali, dan merekomendasarkan ke Menteri BUMN agar ia yang dipilih menjadi dirut PT RNI, begitu jajaran direksi PT RNI ditangkap KPK.

Antasari tadinya menyanggupi transaksi ini, namun data yang diberikan Nasrudin ternyata tidak cukup bukti untuk menyeret direksi RNI, sehingga Antasari belum bisa memenuhi permintaan Nasrudin. Seorang intel polsi yang mencium kekecewaan Nasrudin, akhirnya mengajak Nasrudin untuk bergabung untuk melindas Antasari. Dengan iming-iming, jasanya akan dilaporkan ke Presiden SBY dan akan diberi uang yang banyak, maka skenario pun disusun, dimana Nasrudin disuruh mengumpan Rani Yulianti untuk menjebak Antasari.

Rupanya dalam rapat antara Kapolri dan Kejaksaan, yang diikuti Kabareskrim. melihat kalau skenario menurunkan Antasari hanya dengan umpan perempuan, maka alasan untuk mengganti Antasari sangat lemah. Oleh karena itu tercetuslah ide untuk melenyapkan Nasrudin, dimana dibuat skenario seolah yang melakukan Antasari. Agar lebih sempurna, maka dilibatkanlah pengusaha Sigit Hario Wibisono. Mengapa polisi dan kejaksaan memilih Sigit, karena seperti Nasrudin, Sigit adalah kawan Antasari, yang kebetulan juga akan dibidik oleh Antasari dalam kasus penggelapan dana di Departemen Sosial sebasar Rp 400 miliar.

Sigit yang pernah menjadi staf ahli di Depsos ini ternyata menggelapakan dana bantuan tsunami sebesar Rp 400 miliar. Sebagai teman, Antasari, mengingatkan agar Sigit lebih baik mengaku, sehingga tidak harus “dipaksa KPK”. Nah Sigit yang juga punya hubungan dekat dengan Polisi dan Kejaksaan, mengaku merasa ditekan Antasari. Di situlah kemudian Polisi dan Kejaksaan melibatkan Sigit dengan meminta untuk memancing Antasari ke rumahnya, dan diajak ngobrol seputar tekana-tekanan yang dilakukan oleh Nasrudin. Terutama, yang berkait dengan “terjebaknya: Antasari di sebuah hotel dengan istri ketiga Nasrudin.

Nasrudin yang sudah berbunga-bunga, tidak pernah menyangka, bahwa akhirnya dirinyalah yang dijadikan korban, untuk melengserkan Antasari selama-laamnya dari KPK. Dan akhirnya disusun skenario yang sekarang seperti diajukan polisi dalam BAP-nya. Kalau mau jujur, eksekutor Nasrudin buknalah tiga orang yangs sekarang ditahan polisi, tetapi seorang polisi (Brimob ) yang terlatih.

Bibit dan Chandra. Lalu bagaimana dengan Bibit dan Chandra? Kepolisian dan Kejaksaan berpikir dengan dibuinya Antasari, maka KPK akan melemah. Dalam kenyataannya, tidak demikian. Bibit dan Chandra , termasuk yang rajin meneruskan pekerjaan Antasari. Seminggu sebelum Antasari ditangkap, Antasari pesan wanti-wanti agar apabila terjadi apa-apa pada dirinya, maka penelusuran Bank Century dan IT KPU harus diteruskan.

Itulah sebabnya KPK terus akan menyelidiki Bank Century, dengan terus melakukan penyadapan-penyadapan. Nah saat melakukan berbagai penyadapan, nyangkutlah Susno yang lagi terima duit dari Budi Sammpoerna sebesar Rp 10 miliar, saat Budi mencairkan tahap pertama sebasar US $ 18 juta atau 180 miliar dari Bank Century. Sebetulnya ini bukan berkait dengan peran Susno yang telah membuat surat ke Bank Century (itu dibuat seperti itu biar seolah–olah duit komisi), duit itu merupakan pembagian dari hasil jarahan Bank Century untuk para perwira Polri. Hal ini bisa dipahami, soalnya polisi kan tahu modus operansi pembobolan duit negara melalui Century oleh inner cycle SBY.

Bibit dan Chandra adalah dua pimpinan KPK yang intens akan membuka skandal bank Bank Century. Nah, karena dua orang ini membahayakan, Susno pun ditugasi untuk mencari-cari kesalahan Bibit dan Chandra. Melalui seorang Markus (Eddy Sumarsono) diketahui, bahwa Bibit dan Chandra mengeluarkan surat cekal untuk Anggoro. Maka dari situlah kemudian dibuat Bibit dan Chandra melakukan penyalahgunaan wewenang.

Nah, saat masih dituduh menyalahgunakan wewenang, rupanya Bibit dan Chandra bersama para pengacara terus melawan, karena alibi itu sangat lemah, maka disusunlah skenario terjadinya pemerasan. Di sinilah Antasari dibujuk dengan iming-iming, ia akan dibebaskan dengan bertahap (dihukum tapi tidak berat), namun dia harus membuat testimony, bahwa Bibit dan Chandra melakukan pemerasan.

Berbagai cara dilakukan, Anggoro yang memang dibidik KPK, dijanjikan akan diselsaikan masalahnya Kepolisian dan Jaksa, maka disusunlah berbagai skenario yang melibatkanAnggodo, karena Angodo juga selama ini sudah biasa menjadi Markus. Persoalan menjadi runyam, ketika media mulai mengeluarkan sedikir rekaman yang ada kalimat R1-nya. Saat dimuat media, SBY konon sangat gusar, juga orang-orang dekatnya, apalagi Bibit dan Chandra sangat tahu kasus Bank Century. Kapolri dan Jaksa Agung konon ditegur habis Presiden SBY agar persoalan tidak meluas, maka ditahanlah Bibit dan Chandra ditahan. Tanpa diduga, rupanya penahaan Bibit dan Chandra mendapat reaksi yang luar biasa dari publik maka Presiden pun sempat keder dan menugaskan Denny Indrayana untuk menghubungi para pakar hokum untuk membentuk Tim Pencari Fakta (TPF).

Demikian, sebetulnya bahwa ujung persoalan adalah SBY, Jaksa Agung, Kapolri, Joko Suyanto, dan para kongloemrat hitam, serta innercycle SBY (pengumpul duit untk pemilu legislative dan presiden). RASANYA ENDING PERSOALAN INI AKAN PANJANG, KARENA SBY PASTI TIDAK AKAN BERANI BERSIKAP. Satu catatan, Anggoro dan Anggodo, termasuk penyumbang Pemilu yang paling besar.

Jadi mana mungkin Polisi atau Jaksa, bahkan Presiden SBY sekalipun berani menagkap Anggodo!

Renungan Untuk Seorang Anak [Dedicated to my beloved Dad & Mom]

Jarang sekali saya mengucapkan terima kasih kepada orang tua. Sangat jarang. Dan saya tidak mau menyesal, mumpung waktu itu masih ada. Bahagiakan mereka, katakan kepada mereka bahwa saya sangat mencintai mereka.

Tulisan di selasa sore, untuk sahabat blogger…

Lansia_Indonesia

disaat daku tua,bukan dengan diriku yg dulu
maklumilah diriku, bersabarlah dalam menghadapi ku


disaat daku menumpahkan kuah sayuran dibajuku,
disaat daku tidak lagi mengingat cara mengikat tali sepatu ku
ingat2lah saat2 bagaimana daku mengajarimu, membimbingmu untuk melakukannya


disaat saya dengan pikunnya mengulang terus menerus ucapan yang membosankan mu
bersabarlah mendengarkanku, jangan memotong pembicaraan ku
dimasa kecillmu, daku harus mengulang dan mengulang lagi sebuah cerita yang telah saya ceritakan ribuan kali
hingga kau terbuai dalam mimpi


disaat saya membutuhkan mu untuk memandikanku
janganlah engkau menyalahkanku, renungkanlah bagaimana daku dengan berbagai cara membujukmu supaya mandi


disaaat saya kebingungan dengan hal2 baru dan teknologi modern
jagan menertawaiku,
renungkanlah bagaimana dengan sabarnya daku menjawab setiap pertanyaan "kenapa" yang kau ajukan saat itu


disaat ke2 kaki ku terlalu lemah untuk berjalan
ulurkanlah tangan mu yg muda dan kuat untuk memapahku
bagaikan dimasa kecilmu daku menuntunmu melangkahkan kaki untuk belajar berjalan


disaat daku melupakan topik pembicaraan kita
berilah sedikit waktu kepada ku untuk mengingatnya
sebenarnya, topik pembicaraan bukanlah hal yg penting bagiku
asalkan kau berada disisiku untuk mendengarkanku
aku bahagia


disaat engkau melihat daku menua,jagan bersedih
maklumi diriku,dukunglah daku, bagaikan diriku terhadapmu
disaat engkau mulai belajar tentang kehidupan


"DULU DAKU MENUNTUNMU MENAPAKI JALAN KEHIDUPAN INI,
KINI TEMANILAH DAKU HINGGA AKHIR JALAN HIDUPKU
BERILAH DAKU CINTA KASIH DAN KESABARAN MU
DAKU AKAN MENERIMANYA DENGAN SENYUMAN PENUH SYUKUR
DIDALAM SENYUM KU INI TERTANAM KASIH YANG TAK TERHINGGA PADA MU
"


untuk anak ku tersayang :
Goerillya Agustinus Huar Noning – Kopo Adrianus Huar Noning – Wellin Anastracia Maria Huar Noning – Honoratus Silvester Huar Noning – Beliko Paulus Huar Noning – Ende Huar Noning


*disadur dari kata2 bijak dimeja kerja ayahku
dimana saat aku membaca tanpa sadar airmata ku terurai

PINTERAN EINSTEIN ATAU MR. BEAN???

                einstein  V.S bean

Einstein dan Mr Bean duduk berdampingan didalam sebuah penerbangan.


Einstein mengajak memainkan sebuah permainan. 
Aku akan mengajukan satu pertanyaan, jika Anda tidak tahu jawabannya maka Anda membayar saya hanya $ 5, dan jika saya tidak tahu jawabannya, saya akan membayar Anda $ 500.


Einstein mengajukan pertanyaan pertama: 
Berapa jarak dari Bumi ke Bulan? 
Mr Bean tidak mengucapkan sepatah kata pun, merogoh saku, mengeluarkan $ 5.


Sekarang, giliran Mr Bean... 
Dia bertanya kepada Einstein: 
Apakah yang naik ke atas bukit dengan 3 kaki, dan akan turun di 4 kaki?


Einstein pencarian internet, dan meminta semua teman-temannya yg cerdas. Setelah satu jam ia memberikan Mr Bean $ 500.


Einstein sambil penasaran bertanya: Nah, jadi apa naik keatas bukit dengan tiga kaki dan turun dengan empat kaki ??


Mr Bean merogoh saku, dan memberikan Einstein $ 5. =D=))

19 Tanda Gagal Ramadhan

Di bulan Ramadhan, pintu neraka ditutup dan pintu syurga dibuka lebar-lebar. Namun banyak orang gagal mendapatkan kemuliaannya. Di bawah ini kiat-Kiat menghindarinya gagalnya Ramadhan

1. Kurang melakukan persiapan di bulan Sya’ban.

Misalnya, tidak tumbuh keinginan melatih bangun malam dengan shalat tahajjud. Begitupun tidak melakukan puasa sunnah Sya’ban, sebagaimana telah disunnahkan Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wa sallam. Dalam hadits Bukhari dan Muslim, dari Aisyah Radhiallaahu ‘anha berkata,

”Saya tidak pernah melihat Rasulullah berpuasa sebulan penuh selain di bulan Ramadhan, dan saya tidak pernah melihat beliau banyak berpuasa selain di bulan Sya’ban.”

2. Gampang mengulur shalat fardhu.

“Maka datanglah sesudah mereka, pengganti (yang jelek) yang menyia-nyiakan shalat dan memperturutkan hawa nafsunya, maka kelak mereka akan menemui kesesatan kecuali orang-orang yang bertaubat dan beramal shalih.” (Maryam: 59)
“Celakalah bagi orang-orang yang shalat, yaitu orang-orang yang lalai dalam shalatnya.” (Al-Ma’un: 4-5)
Menurut Sa’id bin Musayyab, yang dimaksud dengan tarkush-shalat (meninggalkan shalat) ialah tidak segera mendirikan shalat tepat pada waktunya. Misalnya menjalankan shalat zhuhur menjelang waktu ashar, ashar menjelang maghrib, shalat maghrib menjelang isya, shalat isya menjelang waktu subuh serta tidak segera shalat subuh hingga terbit matahari. Orang yang bershiyam Ramadhan sangat disiplin menjaga waktu shalat, karena nilainya setara dengan 70 kali shalat fardhu di bulan lain.

3. Malas menjalankan ibadah-ibadah sunnah.
Termasuk di dalamnya menjalankan ibadah shalatul-lail. Mendekatkan diri kepada Allah dengan melaksanakan ibadah-ibadah sunnah merupakan ciri orang yang shalih.

“Sesungguhnya mereka adalah orang-orang yang bersegera dalam mengerjakan perbuatan-perbuatan baik dan mereka berdoa kepada Kami dengan harap dan cemas. Dan mereka adalah orang-orang yang khusyu’ kepada Kami.” (Al-Anbiya:90)

“Dan hamba-Ku masih mendekatkan diri kepada-Ku dengan ibadah-ibadah sunnah, sampai Aku mencintainya.” (Hadits Qudsi)

4. Kikir dan rakus pada harta benda.

Takut rugi jika mengeluarkan banyak infaq dan shadaqah adalah tandanya. Salah satu sasaran utama shiyam agar manusia mampu mengendalikan sifat rakus pada makan minum maupun pada harta benda, karena ia termasuk sifat kehewanan (Bahimiyah). Cinta dunia serta gelimang kemewahan hidup sering membuat manusia lupa akan tujuan hidup sesungguhnya.

Mendekat kepada Allah Subhaanahu wa ta’ala, akan menguatkan sifat utama kemanusiaan (Insaniyah).

5. Malas membaca Al-Qur’an.

Ramadhan juga disebut Syahrul Qur’an, bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an. Orang-orang shalih di masa lalu menghabiskan waktunya baik siang maupun malam Ramadhan untuk membaca Al-Qur’an.

Ibadah ummatku yang paling utama adalah pembacaan Al-Qur’an.” (HR Baihaqi)
Sebaik-baik kalian adalah orang yang mempelajari Al Quran dan mengajarkannya“.(HR Bukhari)

Ramadhan adalah saat yang tepat untuk menimba dan menggali sebanyak mungkin kemuliaan Al-Qur’an sebagai petunjuk hidup. Kebiasaan baik ini harus nampak berlanjut setelah Ramadhan pergi, sebagai tanda keberhasilan latihan di bulan suci.

Al-Qur’an Online + (Murottal-Tafsir-Asbabun Nuzul)
http://ccc.1asphost.com/assalamquran/

6. Mudah mengumbar amarah.

Ramadhan adalah bulan kekuatan. Nabi Saw bersabda: “Orang kuat bukanlah orang yang selalu menang ketika berkelahi. Tapi orang yang kuat adalah orang yang bisa menguasai diri ketika marah.”

Dalam hadits lain beliau bersabda: “Puasa itu perisai diri, apabila salah seorang dari kamu berpuasa maka janganlah ia berkata keji dan jangan membodohkan diri. Jika ada seseorang memerangimu atau mengumpatmu, maka katakanlah sesesungguhnya saya sedang berpuasa.” (HR. Bukhari dan Muslim dari Abu Hurairah)

7. Gemar bicara sia-sia dan dusta.

“Barangsiapa tidak meninggalkan perkataan dusta perbuatan Az-Zur, maka Allah tidak membutuhkan perbuatan orang yang tidak bersopan santun, maka tiada hajat bagi Allah padahal dia meninggalkan makan dan minumnya.” (HR Bukhari dari Abu Hurairah)

Kesempatan Ramadhan adalah peluang bagi kita untuk mengatur dan melatih lidah supaya senantiasa berkata yang baik-baik. Umar ibn Khattab Ra berkata: “Puasa ini bukanlah hanya menahan diri dari makan dan minum saja, akan tetapi juga dari dusta, dari perbuatan yang salah dan tutur kata yang sia-sia.” (Al Muhalla VI: 178) Ciri orang gagal memetik buah Ramadhan kerap berkata di belakang hatinya. Kalimat-kalimatnya tidak ditimbang secara masak: “Bicara dulu baru berpikir, bukan sebaliknya, berpikir dulu, disaring, baru diucapkan.”

8. Memutuskan tali silaturrahim.

Ketika menyambut datangnya Ramadhan Rasulullah Saw bersabda: “…Barangsiapa menyambung tali persaudaraan (silaturrahim) di bulan ini, Allah akan menghubungkan dia dengan rahmat-Nya. Barang siapa memutuskan kekeluargaan di bulan ini, Allah akan memutuskan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya…” Puasa mendidik pribadi-pribadi untuk menumbuhkan jiwa kasih sayang dan tali cinta.

Pelaku shiyam jiwanya dibersihkan dari kekerasan hati dan kesombongan, diganti dengan perangai yang lembut, halus dan tawadhu. Apabila ada atau tidak adanya Ramadhan tidak memperkuat hubungan kekeluargaan dan persaudaraan, itu tanda kegagalan.

9. Menyia-nyiakan waktu.

Al-Qur’an mendokumentasikan dialog Allah Swt dengan orang-orang yang menghabiskan waktu mereka untuk bermain-main.

“Allah bertanya: ‘ Berapa tahunkan lamanya kamu tinggal di bumi?’

Mereka menjawab: ‘Kami tinggal di bumi sehari atau setengah hari. maka tanyakanlah kepada orang-orang yang menghitung.’

Allah berfirman: ‘Kamu tidak tingal di bumi melainkan sebentar saja, kalau kamu sesungguhnya mengetahui. “Maka apakah kamu mengira sesungguhnya Kami menciptakan kamu secara main-main (saja), dan kamu tidak akan dikembalikan kepada Kami? Maka Maha Tinggi Allah, Raja Yang sebenarnya; tidak Tuhan yang berhak disembah selain Dia, Tuhan yang mempunyai ‘Arsy yang mulia.” (Al-Mu’minun: 112-116)

Termasuk gagal dalam ber-Ramadhan orang yang lalai atas karunia waktu dengan melakukan perbuatan sia-sia, kemaksiatan, dan hura-hura. Disiplin waktu selama Ramadhan semestinya membekas kuat dalam bentuk cinta ketertiban dan keteraturan.

10. Labil dalam menjalani hidup.

Labil alias perasaan gamang, khawatir, risau, serta gelisah dalam menjalani hidup juga tanda gagal Ramadhan. Pesan Rasulullah Saw:

“Sesungguhnya telah datang bulan Ramadhan yang penuh berkah. Allah telah memfardhukan atas kamu berpuasa di dalamnya. Dibuka semua pintu surga, dikunci semua pintu neraka dan dibelenggu segala syetan. Di dalamnya ada suatu malam yang lebih baik dari seribu bulan. Barangsiapa tiada diberikan kebajikan malam itu, maka sungguh tidak diberikan kebajikan atasnya.” (HR Ahmad, Nasa’i, Baihaqi dari Abu Hurairah)

Bila seseorang meraih berkah bulan suci ini, jiwanya mantap, hatinya tenteram, perasaannya tenang dalam menghadapi keadaan apapun.

11. Tidak bersemangat mensyiarkan Islam.

Salah satu ciri utama alumnus Ramadhan yang berhasil ialah tingkat taqwa yang meroket. Dan setiap orang yang ketaqwaannya semakin kuat ialah semangat mensyiarkan Islam. Berbagai kegiatan ‘amar ma’ruf nahiy munkar dilakukannya, karena ia ingin sebanyak mungkin orang merasakan kelezatan iman sebagaimana dirinya. Jika semangat ini tak ada, gagal lah Ramadhan seseorang.

12. Khianat terhadap amanah.

Shiyam adalah amanah Allah yang harus dipelihara (dikerjakan) dan selanjutnya dipertanggungjawabkan di hadapan-Nya kelak.

Shiyam itu ibarat utang yang harus ditunaikan secara rahasia kepada Allah. Orang yang terbiasa memenuhi amanah dalam ibadah sir (rahasia) tentu akan lebih menepati amanahnya terhadap orang lain, baik yang bersifat rahasia maupun yang nyata. Sebaliknya orang yang gagal Ramadhan mudah mengkhianati amanah, baik dari Allah maupun dari manusia.

13. Rendah motivasi hidup berjama’ah.

Frekuensi shalat berjama’ah di masjid meningkat tajam selama Ramadhan. Selain itu, lapar dan haus menajamkan jiwa sosial dan empati terhadap kesusahan sesama manusia, khususnya sesama Muslim. Allah mencintai hamba-hamba-Nya yang berjuang secara berjama’ah, yang saling menguatkan.

“Sesungguhnya Allah mencintai orang-orang yang berperang di jalan-Nya dalam saatu barisan yang teratur, seakan-akan mereka seperti bangunan yang tersusun kokoh.” (Ash-Shaf: 4)
Ramadhan seharusnya menguatkan motivasi untuk hidup berjama’ah.

Artikel tambahan:
http://ccc.1asphost.com/assalam/Gerakan%20Islam%20Wajib%20Bersatu.asp

14. Tinggi ketergantungannya pada makhluk.

Hawa nafsu dan syahwat yang digembleng habis-habisan selama bulan Ramadhan merupakan pintu utama ketergantungan manusia pada sesama makhluk. Jika jiwa seseorang berhasil merdeka dari kedua mitra syetan itu setelah Ramadhan, maka yang mengendalikan dirinya adalah fikrah dan akhlaq. Orang yang tunduk dan taat kepada Allah lebih mulia dari mereka yang tunduk kepada makhluk.

15. Malas membela dan menegakkan kebenaran.

Sejumlah peperangan dilakukan kaum Muslimin melawan tentara-tentara kafir berlangsung di bulan Ramadhan. Kemenangan Badar yang spektakuler itu dan penaklukan Makkah (Futuh Makkah) terjadi di bulan Ramadhan. Di tengah gelombang kebathilan dan kemungkaran yang semakin berani unjuk gigi, para alumni akademi Ramadhan seharusnya semakin gigih dan strategis dalam membela dan menegakkan kebenaran. Jika bulan suci ini tidak memberi bekal perjuangan baru yang bernilai spektakuler, maka kemungkinan besar ia telah meninggalkan kita sebagai pecundang.

16. Tidak mencintai kaum dhuafa.

Syahru Rahmah, Bulan Kasih Sayang adalah nama lain Ramadhan, karena di bulan ini Allah melimpahi hamba-hamba-Nya dengan kasih sayang ekstra. Shiyam Ramadhan menanam benih kasih sayang terhadap orang-orang yang paling lemah di kalangan masyarakat. Faqir miskin, anak-anak yatim dan mereka yang hidup dalam kemelaratan. Rasa cinta kita terhadap mereka seharusnya bertambah. Jika cinta jenis ini tidak bertambah sesudah bulan suci ini, berarti Anda perlu segera instrospeksi.
http://ccc.1asphost.com/assalamtafsir/Alquran_Surah.asp?SuratKe=107&No=1#1

17. Salah dalam memaknai akhir Ramadhan.

Khalifah Umar ibn Abdul Aziz memerintahkan seluruh rakyatnya supaya mengakhiri puasa dengan memperbanyak istighfar dan memberikan sadaqah, karena istighfar dan sadaqah dapat menambal yang robek-robek atau yang pecah-pecah dari puasa. Menginjak hari-hari berlalunya Ramadhan, mestinya kita semakin sering melakukan muhasabah (introspeksi) diri.

“Wahai orang-orang beriman, bertaqwalah kepada Allah dan hendaklah setiap diri memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok dan bertaqwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.” (Al-Hasyr: 18 )

18. Sibuk mempersiapkan Lebaran.

Kebanyakan orang semakin disibukkan oleh urusan lahir dan logistik menjelah Iedul Fitri. Banyak yang lupa bahwa 10 malam terakhir merupakan saat-saat genting yang menentukan nilai akhir kita di mata Allah dalam bulan mulia ini. Menjadi pemenang sejati atau pecundang sejati.

Konsentrasi pikiran telah bergeser dari semangat beribadah, kepada luapan kesenangan merayakan Idul Fitri dengan berbagai kegiatan, akibatnya lupa seharusnya sedih akan berpisah dengan bulan mulia ini.

19. Idul Fitri dianggap hari kebebasan.

Secara harfiah makna Idul Fitri berarti “hari kembali ke fitrah”. Namun kebanyakan orang memandang Iedul Fitri laksana hari dibebaskannya mereka dari “penjara” Ramadhan. Akibatnya, hanya beberapa saat setelah Ramadhan meninggalkannya, ucapan dan tindakannya kembali cenderung tak terkendali, syahwat dan birahi diumbar sebanyak-banyaknya. Mereka lupa bahwa Iedul Fitri seharusnya menjadi hari di mana tekad baru dipancangkan untuk menjalankan peran khalifah dan abdi Allah secara lebih profesional.

Kesadaran penuh akan kehidupan dunia yang berdimensi akhirat harus berada pada puncaknya saat Iedul Fitri, dan bukan sebaliknya.

(dikutip dan diketik ulang oleh Rommy Nurrachman dari Hidayatullah.com 28 Agustus 2009)

Pelajaran dari Seorang Gelandangan

Hari itu, hari Minggu yang dingin di musim gugur. Pelataran parkir menuju gereja sudah hampir penuh. Ketika aku keluar dari mobilku, aku melihat bahwa teman-temanku sesama anggota gereja saling berbisik-bisik sementara mereka berjalan menuju gereja.

Ketika aku hampir sampai, aku melihat seorang pria terbaring di dinding di luar gereja. Dia tergeletak sedemikian rupa seakan-akan dia sedang tidur. Dia mengenakan sebuah mantel panjang yang robek-robek dan sebuah topi di kepalanya, jatuh kebawah menutupi wajahnya. Dia memakai sepatu yang kelihatannya sudah berumur 30 tahun, terlalu kecil untuk kakinya, dengan lubang disana sini, jarinya menyembul keluar.

Kelihatannya pria ini seorang gelandangan yang tidak memiliki rumah (tuna wisma), dan sedang tertidur, sehingga aku terus berjalan ke pintu gereja.

Kami berkumpul selama beberapa menit, dan seseorang menyampaikan tentang pria yang terbaring di luar. Orang-orang mentertawakan dan berbisik-bisik membicarakan masalah ini tetapi tidak ada yang mau mengajak pria itu untuk masuk ke dalam, termasuk aku.

Beberapa lama kemudian kebaktian dimulai. Kami semua menunggu Pendeta yang akan maju ke depan dan menyampaikan Firman Tuhan, ketika pintu gereja terbuka.

Muncullah pria tunawisma itu berjalan di lorong gereja dengan kepala tertunduk.

Semua orang menarik nafas dan berbisik-bisik dan terkejut.

Pria itu terus berjalan dan akhirnya sampai di panggung, dia membuka topi dan mantelnya. Hatiku terguncang.

Disana berdiri pendeta kami ... dialah "gelandangan" itu.

Tidak ada seorangpun yang berbicara.

Pendeta mengambil Alkitabnya dan meletakkannya di mimbar.

"Jemaat, saya kira tidak perlu bagi saya untuk mengatakan apa yang akan saya khotbahkan hari ini. Jika kamu terus menghakimi / menilai orang, kamu tidak akan punya waktu untuk mengasihi mereka."

Renungan Menjelang Pulang (bdg, 22 Juli 09)

Cinta dalam pernikahan sesungguhnya merupakan:
Sebuah DECISION, dan bukan cuma PERASAAN..!

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak mendengar... namun senantiasa bergetar....

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak buta.. namun senantiasa melihat dan merasa..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak menyiksa.. namun senantiasa menguji..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak memaksa.. namun senantiasa berusaha..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak cantik.. namun senantiasa menarik..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak datang dengan kata-kata.. namun senantiasa menghampiri dengan hati..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak terucap dengan kata.. namun senantiasa hadir dengan sinar mata..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak hanya berjanji.. namun senantiasa mencoba menenangi..

jika ia sebuah cinta.....
ia mungkin tidak suci.. namun senantiasa tulus..

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak hadir karena permintaan.. namun hadir karena kesadaran...

jika ia sebuah cinta.....
ia tidak hadir dengan kekayaan dan kebendaan... namun hadir karena pengorbanan dan kesetiaan..

Cintailah pasangan anda, seperti anda ingin dicintai olehnya
Setialah pada pasangan anda, seperti anda ingin mendapatkan kesetiannya

Kehidupan Yang Berarti

Berapa umur anda saat ini?
20 tahun, 30tahun, 40tahun atau bahkan 5 tahun…
Berapa lama anda telah melalui kehidupan anda?
Berapa lama lagi sisa waktu anda untuk menjalani kehidupan?
Tidak ada seorang pun yang tahu kapan kita mengakhiri hidup ini.

Sebagai manusia jelas kita memiliki perbedaan dalam menjalankan kehidupan. Kehidupan bukanlah sekedar rutinitas.

Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencurahkan potensi diri kita untuk orang lain.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita berbagi suka dan duka dengan orang yang kita sayangi.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita bisa mengenal orang lain.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita membantu kepada sesama.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencintai pasangan kita, orang tua kita, saudara, serta mengasihi sesama kita.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita belajar dan terus belajar tentang arti kehidupan.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita selalu mengucap syukur kepada Allah Yang Maha Kuasa .. Kehidupan adalah … dll.

Begitu banyak Kehidupan yang bisa kita jalani.
Berapa tahun anda telah melalui kehidupan anda ?
Berapa tahun anda telah menjalani kehidupan rutinitas anda ?

Pandanglah di sekeliling kita…ada segelintir orang yang membutuhkan kita. Mereka menanti kehadiran kita. Mereka menanti dukungan kita. Orang tua, saudara, pasangan, anak, sahabat dan sesamanya

Bersyukurlah pada-NYA setiap saat bahwa kita masih dipercayakan untuk menjalani kehidupan ini. Buatlah hidup ini menjadi suatu ibadah.

Selamat menjalani hidup yang lebih berkualitas.

Inikah Nasib?

* 25 tahun yang lalu,
Inikah nasib? Terlahir sebagai menantu bukan pilihan. Tapi aku dan Kania harus tetap menikah. Itu sebabnya kami ada di Kantor Catatan Sipil. Wali kami pun wali hakim. Dalam tiga puluh menit, prosesi pernikahan kami selesai. Tanpa sungkem dan tabur melati atau hidangan istimewa dan salam sejahtera dari kerabat. Tapi aku masih sangat bersyukur karena Lukman dan Naila mau hadir menjadi saksi. Umurku sudah menginjak seperempat abad dan Kania di bawahku. Cita-cita kami sederhana, ingin hidup bahagia.

* 22 tahun yang lalu,
Pekerjaanku tidak begitu elit, tapi cukup untuk biaya makan keluargaku. Ya, keluargaku. Karena sekarang aku sudah punya momongan. Seorang putri, kunamai ia Kamila. Aku berharap ia bisa menjadi perempuan sempurna,maksudku kaya akan budi baik hingga dia tampak sempurna. Kulitnya masih merah, mungkin karena ia baru berumur seminggu. Sayang, dia tak dijenguk kakek-neneknya dan aku merasa prihatin. Aku harus bisa terima nasib kembali, orangtuaku dan orangtua Kania tak mau menerima kami. Ya sudahlah. Aku tak berhak untuk memaksa dan aku tidak membenci mereka. Aku hanya yakin, suatu saat nanti, mereka pasti akan berubah.

* 19 tahun yang lalu,
Kamilaku gesit dan lincah. Dia sekarang sedang senang berlari-lari, melompat-lompat atau meloncat dari meja ke kursi lalu dari kursi ke lantai kemudian berteriak "Horeee, Iya bisa terbang". Begitulah dia memanggil namanya sendiri, Iya. Kembang senyumnya selalu merekah seperti mawar di pot halaman rumah. Dan Kania tak jarang berteriak, "Iya sayaaang," jika sudah terdengar suara "Prang". Itu artinya, ada yang pecah, bisa vas bunga, gelas, piring, atau meja kaca. Terakhir cermin rias ibunya yang pecah. Waktu dia melompat dari tempat tidur ke lantai, boneka kayu yang dipegangnya terpental. Dan dia cuma bilang "Kenapa semua kaca di rumah ini selalu pecah, Ma?"

* 18 tahun yang lalu,
Hari ini Kamila ulang tahun. Aku sengaja pulang lebih awal dari pekerjaanku agar bisa membeli hadiah dulu. Kemarin lalu dia merengek minta dibelikan bola. Kania tak membelikannya karena tak mau anaknya jadi tomboy apalagi jadi pemain bola seperti yang sering diucapkannya. "Nanti kalau sudah besar, Iya mau jadi pemain bola!" tapi aku tidak suka dia menangis terus minta bola, makanya kubelikan ia sebuah bola. Paling tidak aku bisa punya lawan main setiap sabtu sore. Dan seperti yang sudah kuduga, dia bersorak kegirangan waktu kutunjukkan bola itu. "Horee, Iya jadi pemain bola."

* 17 Tahun yang lalu
Iya, Iya. Bapak kan sudah bilang jangan main bola di jalan. Mainnya di rumah aja. Coba kalau ia nurut, Bapak kan tidak akan seperti ini. Aku tidak tahu bagaimana Kania bisa tidak tahu Iya menyembunyikan bola di tas sekolahnya. Yang aku tahu, hari itu hari sabtu dan aku akan menjemputnyanya dari sekolah. Kulihat anakku sedang asyik menendang bola sepanjang jalan pulang dari sekolah dan ia semakin ketengah jalan. Aku berlari menghampirinya, rasa khawatirku mengalahkan kehati-hatianku dan "Iyaaaa". Sebuah truk pasir telak menghantam tubuhku, lindasan ban besarnya berhenti di atas dua kakiku. Waktu aku sadar, dua kakiku sudah diamputasi. Ya Tuhan, bagaimana ini. Bayang-bayang kelam menyelimuti pikiranku, tanpa kaki, bagaimana aku bekerja sementara pekerjaanku mengantar barang dari perusahaan ke rumah konsumen. Kulihat Kania menangis sedih, bibir cuma berkata "Coba kalau kamu tak belikan ia bola!"

* 15 tahun yang lalu,
Perekonomianku morat marit setelah kecelakaan. Uang pesangon habis untuk ke rumah sakit dan uang tabungan menguap jadi asap dapur. Kania mulai banyak mengeluh dan Iya mulai banyak dibentak. Aku hanya bisa membelainya. Dan bilang kalau Mamanya sedang sakit kepala makanya cepat marah. Perabotan rumah yang bisa dijual sudah habis. Dan aku tak bisa berkata apa-apa waktu Kania hendak mencari ke luar negeri. Dia ingin penghasilan yang lebih besar untuk mencukupi kebutuhan Kamila. Diizinkan atau tidak diizinkan dia akan tetap pergi. Begitu katanya. Dan akhirnya dia memang pergi ke Malaysia.

* 13 tahun yang lalu,
Setahun sejak kepergian Kania, keuangan rumahku sedikit membaik tapi itu hanya setahun. Setelah itu tak terdengar kabar lagi. Aku harus mempersiapkan uang untuk Kamila masuk SMP. Anakku memang pintar dia loncat satu tahun di SD-nya. Dengan segala keprihatinan kupaksakan agar Kamila bisa melanjutkan sekolah. aku bekerja serabutan, mengerjakan pekerjaan yang bisa kukerjakan dengan dua tanganku. Aku miris, menghadapi kenyataan. Menyaksikan anakku yang tumbuh remaja dan aku tahu dia ingin menikmati dunianya. Tapi keadaanku mengurungnya dalam segala kekurangan. Tapi aku harus kuat. Aku harus tabah untuk mengajari Kamila hidup tegar.

* 10 tahun yang lalu,
Aku sedih, semua tetangga sering mengejek kecacatanku. Dan Kamila hanya sanggup berlari ke dalam rumah lalu sembunyi di dalam kamar. Dia sering jadi bulan-bulanan hinaan teman sebayanya. Anakku cantik, seperti ibunya. "Biar cantik kalo kere ya kelaut aje." Mungkin itu kata-kata yang sering kudengar. Tapi anakku memang sabar dia tidak marah walau tak urung menangis juga. "Sabar ya, Nak!" hiburku. "Pak, Iya pake jilbab aja ya, biar tidak diganggu!" pintanya padaku. Dan aku menangis. Anakku maafkan bapakmu, hanya itu suara yang sanggup kupendam dalam hatiku. Sejak hari itu, anakku tak pernah lepas dari kerudungnya. Dan aku bahagia. Anakku, ternyata kamu sudah semakin dewasa. Dia selalu tersenyum padaku. Dia tidak pernah menunjukkan kekecewaannya padaku karena sekolahnya hanya terlambat di bangku SMP.

* 7 tahun yang lalu,
Aku merenung seharian. Ingatanku tentang Kania, istriku, kembali menemui pikiranku. Sudah bertahun-tahun tak kudengar kabarnya. Aku tak mungkin bohong pada diriku sendiri, jika aku masih menyimpan rindu untuknya. Dan itu pula yang membuat aku takut. Semalam Kamila bilang dia ingin menjadi TKI ke Malaysia. Sulit baginya mencari pekerjaan di sini yang cuma lulusan SMP. Haruskah aku melepasnya karena alasan ekonomi. Dia bilang aku sudah tua, tenagaku mulai habis dan dia ingin agar aku beristirahat. Dia berjanji akan rajin mengirimi aku uang dan menabung untuk modal. Setelah itu dia akan pulang, menemaniku kembali dan membuka usaha kecil-kecilan. Seperti waktu lalu, kali ini pun aku tak kuasa untuk menghalanginya. Aku hanya berdoa agar Kamilaku baik-baik saja.

* 4 tahun lalu,
Kamila tak pernah telat mengirimi aku uang. Hampir tiga tahun dia di sana. Dia bekerja sebagai seorang pelayan di rumah seorang nyonya. Tapi Kamila tidak suka dengan laki-laki yang disebutnya datuk. Matanya tak pernah siratkan sinar baik. Dia juga dikenal suka perempuan. Dan nyonya itu adalah istri mudanya yang keempat. Dia bilang dia sudah ingin pulang. Karena akhir-akhir ini dia sering diganggu. Lebaran tahun ini dia akan berhenti bekerja. Itu yang kubaca dari suratnya. Aku senang mengetahui itu dan selalu menunggu hingga masa itu tiba. Kamila bilang, aku jangan pernah lupa salat dan kalau kondisiku sedang baik usahakan untuk salat tahajjud. Tak perlu memaksakan untuk puasa sunnah yang pasti setiap bulan Ramadhan aku harus berusaha sebisa mungkin untuk kuat hingga beduk manghrib berbunyi. Kini anakku lebih pandai menasihati daripada aku. Dan aku bangga.

* 3 tahun 6 bulan yang lalu,
Inikah badai? Aku mendapat surat dari kepolisian pemerintahan Malaysia, kabarnya anakku ditahan. Dan dia diancam hukuman mati, karena dia terbukti membunuh suami majikannya. Sesak dadaku mendapat kabar ini. Aku menangis, aku tak percaya. Kamilaku yang lemah lembut tak mungkin membunuh. Lagipula kenapa dia harus membunuh. Aku meminta bantuan hukum dari Indonesia untuk menyelamatkan anakku dari maut. Hampir setahun aku gelisah menunggu kasus anakku selesai. Tenaga tuaku terkuras dan airmataku habis. Aku hanya bisa memohon agar anakku tidak dihukum mati andai dia memang bersalah.

* 2 tahun 6 bulan yang lalu,
Akhirnya putusan itu jatuh juga, anakku terbukti bersalah. Dan dia harus menjalani hukuman gantung sebagai balasannya. Aku tidak bisa apa-apa selain menangis sejadinya. Andai aku tak izinkan dia pergi apakah nasibnya tak akan seburuk ini? Andai aku tak belikan ia bola apakah keadaanku pasti lebih baik? Aku kini benar-benar sendiri. Wahai Allah kuatkan aku.

Atas permintaan anakku aku dijemput terbang ke Malaysia. Anakku ingin aku ada di sisinya disaat terakhirnya. Lihatlah, dia kurus sekali. Dua matanya sembab dan bengkak. Ingin rasanya aku berlari tapi apa daya kakiku tak ada. Aku masuk ke dalam ruangan pertemuan itu, dia berhambur ke arahku, memelukku erat, seakan tak ingin melepaskan aku.

"Bapak, Iya Takut!" aku memeluknya lebih erat lagi. Andai bisa ditukar, aku ingin menggantikannya. "Kenapa, Ya, kenapa kamu membunuhnya sayang?" "Lelaki tua itu ingin Iya tidur dengannya, Pak. Iya tidak mau. Iya dipukulnya. Iya takut, Iya dorong dan dia jatuh dari jendela kamar. Dan dia mati. Iya tidak salah kan, Pak!" Aku perih mendengar itu. Aku iba dengan nasib anakku. Masa mudanya hilang begitu saja. Tapi aku bisa apa, istri keempat lelaki tua itu menuntut agar anakku dihukum mati. Dia kaya dan lelaki itu juga orang terhormat. Aku sudah berusaha untuk memohon keringanan bagi anakku, tapi menemuiku pun ia tidak mau. Sia-sia aku tinggal di Malaysia selama enam bulan untuk memohon hukuman pada wanita itu.

* 2 tahun yang lalu,
Hari ini, anakku akan dihukum gantung. Dan wanita itu akan hadir melihatnya. Aku mendengar dari petugas jika dia sudah datang dan ada di belakangku. Tapi aku tak ingin melihatnya. Aku melihat isyarat tangan dari hakim di sana. Petugas itu membuka papan yang diinjak anakku. Dan 'blass" Kamilaku kini tergantung. Aku tak bisa lagi menangis. Setelah yakin sudah mati, jenazah anakku diturunkan mereka, aku mendengar langkah kaki menuju jenazah anakku.

Dia menyibak kain penutupnya dan tersenyum sinis. Aku mendongakkan kepalaku, dan dengan mataku yang samar oleh air mata aku melihat garis wajah yang kukenal.

"Kania?"
"Mas Har, kau . !"
"Kau ... kau bunuh anakmu sendiri, Kania!"
"Iya? Dia..dia . Iya?" serunya getir menunjuk jenazah anakku.
"Ya, dia Iya kita. Iya yang ingin jadi pemain bola jika sudah besar."
"Tidak ... tidaaak ... " Kania berlari ke arah jenazah anakku.

Diguncang tubuh kaku itu sambil menjerit histeris. Seorang petugas menghampiri Kania dan memberikan secarik kertas yang tergenggam di tangannya waktu dia diturunkan dari tiang gantungan. Bunyinya "Terima kasih Mama." Aku baru sadar, kalau dari dulu Kamila sudah tahu wanita itu ibunya.

* Setahun lalu,
Sejak saat itu istriku gila. Tapi apakah dia masih istriku. Yang aku tahu, aku belum pernah menceraikannya. Terakhir kudengar kabarnya dia mati bunuh diri. Dia ingin dikuburkan di samping kuburan anakku, Kamila. Kata pembantu yang mengantarkan jenazahnya padaku, dia sering berteriak, "Iya sayaaang, apalagi yang pecah, Nak." Kamu tahu Kania, kali ini yang pecah adalah hatiku. Mungkin orang tua kita memang benar, tak seharusnya kita menikah. Agar tak ada kesengsaraan untuk Kamila anak kita. Benarkah begitu Iya sayang?

Tag Technorati: {grup-tag}

Inipun Akan Berlalu

Seorang petani kaya mati meninggalkan kedua putranya. Sepeninggal ayahnya, kedua putra ini hidup bersama dalam satu rumah. Sampai suatu hari mereka bertengkar dan memutuskan untuk berpisah dan membagi dua harta warisan ayahnya. Setelah harta terbagi, masih tertingal satu kotak yang selama ini disembunyikan oleh ayah mereka.

Mereka membuka kotak itu dan menemukan dua buah cincin di dalamnya, yang satu terbuat dari emas bertahtakan berlian dan yang satu terbuat dari perunggu murah. Melihat cincin berlian itu, timbullah keserakahan sang kakak, dia menjelaskan, “Kurasa cincin ini bukan milik ayah, namun warisan turun-temurun dari nenek moyang kita. Oleh karena itu, kita harus menjaganya untuk anak-cucu kita. Sebagai saudara tua, aku akan menyimpan yang emas dan kamu simpan yang perunggu.”

Sang adik tersenyum dan berkata, “Baiklah, ambil saja yang emas, aku ambil yang perunggu.” Keduanya mengenakan cincin tersebut di jari masing-masing dan berpisah. Sang adik merenung, “Tidak aneh kalau ayah menyimpan cincin berlian yang mahal itu, tetapi kenapa ayah menyimpan cincin perunggu murahan ini?” Dia mencermati cincinnya dan menemukan sebuah kalimat terukir di cincin itu: INI PUN AKAN BERLALU. “Oh, rupanya ini mantra ayah…,” gumamnya sembari kembali mengenakan cincin tersebut.

Kakak-beradik tersebut mengalami jatuh-bangunnya kehidupan. Ketika panen berhasil, sang kakak berpesta-pora, bermabuk-mabukan, lupa daratan. Ketika panen gagal, dia menderita tekanan batin, tekanan darah tinggi, hutang sana-sini. Demikian terjadi dari waktu ke waktu, sampai akhirnya dia kehilangan keseimbangan batinnya, sulit tidur, dan mulai memakai obat-obatan penenang. Akhirnya dia terpaksa menjual cincin berliannya untuk membeli obat-obatan yang membuatnya ketagihan.

Sementara itu, ketika panen berhasil sang adik mensyukurinya, tetapi dia teringatkan oleh cincinnya: INI PUN AKAN BERLALU. Jadi dia pun tidak menjadi sombong dan lupa daratan. Ketika panen gagal, dia juga ingat bahwa: INI PUN AKAN BERLALU, jadi ia pun tidak larut dalam kesedihan. Hidupnya tetap saja naik-turun, kadang berhasil, kadang gagal dalam segala hal, namun dia tahu bahwa tiada yang kekal adanya. Semua yang datang, hanya akan berlalu. Dia tidak pernah kehilangan keseimbangan batinnya, dia hidup tenteram, hidup seimbang, hidup bahagia.

Cara Buat Outline Marketing Plan

Dalam rangka mendukung rencana bisnis suatu perusahaan, maka diperlukan rencana fungsional sebagai bentuk penjabaran yang rinci terhadap Strategi Bisnis yang akan dijalankan. Salah satu rencana fungsional yang harus  dibuat adalah rencana pemasaran atau marketing plan. Dalam menjalankan  perusahaan, marketing plan akan menjadi acuan dalam penyusunan   Rencana Kegiatan dan Anggaran (RKAP) tahunan yang berisi rincian aktivitas, anggaran, unit kerja penanggung jawab, dan jadwal penyelesaiannya. Contoh outline dari marketing plan adalah sebagai berikut

Outline Marketing Plan

1. Ringkasan Eksekutif

2. Deskripsi Singkat Mengenai Perusahaan  dan Produk yang dibuat Marketing Plan nya

3. Analisis Situasi

a. Analisis lingkungan makro

b. Analisis struktur industri

c. Analisis persaingan

d. Analisis pelanggan

e. Analisis ukuran pasar total dan pertumbuhannya

f. Evaluasi strategi dan program pemasaran yang sudah dijalankan

g. Evaluasi kinerja pemasaran yang telah di capai

4. Peramalan (Forcasting) Situasi pasar pada masa yang akan datang

a. Asumsi-asumsi peramalan

b. Ramalan ukuran pasar secara kuantitatif

c. Ramalan kondisi pasar secara kuantitatif

5. Sasaran  dan tujuan pemasaran

6. Startegi pemasaran

7. Program pemasaran

8. Estimasi Kinerja keuag (untung-rugi) jika implementasi Strategi Strategi dan Program Pemasaran berhasil mencapai Tujuan dan Sasaran

9. Rencana pemantauan dan pengendalian rencana

10. Rencana kontingensi (plan B jika plan A gagal)

Penjelasan masing-masing point di atas:

1. Ringkasan eksekutif :1-3 halaman berisi hal-hal pokok mengenai analisis situasi, ramalan situasi pasar y.a.d, tujuan dan sasaran pemasaran yang ingin di capai, strategi dan program yang akan dijalankan, dan kinerja keuangan yang diharapkan jika strategi dan program berhasil.

2. Deskripsi singkat perusahaan dan produk yang di buat Marketing Plannya :1-3 halaman berisi nama perusahaan, sejarah pendirian dan kepemilikan , lingkup usaha ukuran usaha hingga saat ini, nama produk yang di buat marketing plannya, sejarah produk dan manfaat produk.

3. Analisis situasi eksternal

a. Analisis lingkungan  makro: mengidentifikasikan  gejala/fenomena yang signifikan (penting dan megnitudenya besar) yang terjadi pada : ekonomi, sosial-budaya masyarakat, politik, regulasi & kebijakan pemerintah, teknologi, demografi & kependudukan, lingkungan alam & fisik, dan faktor lain  yang sifatnya tidak dapat dikendalikannya; lalu menganalisis apa penyebab dari munculnya fenomena tersebut, serta apa implikasinya terhadpa pasar (struktur suplai dan demand)

b. Analisis struktur industri : menganalisis daya tarik industri dengan memperkirakan kemampuan industri dalam menciptakan laba berdasarkan penilaian terhadap kekuatan faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan penciptaan laba di industri (misalnya, dengan menggunakan 5 forces model- Michael Porter :Rivalry antar pesaing, ancaman pendatang baru, posisi tawar menawar  supplier, posisi tawar menawar pembeli, dan ancaman produk substitusi)

4. Analisis situasi internal

a. Evaluasi strategi dan program pemasaran yang sudah dijalankan oleh perusahaan : mengindentifikasikan strategi dan program pemasaran yang sudah dijalankan di masa lalu hingga saat ini(termasuk menganalisis struktur biaya pembuatan produk-menghitung harga pokok penjualan); menilai apakah strategi dan program pemasaran yang sudah dijalakan tersebut merupakan strategi atau program yang sudak baik atau tidak baik

b. Evaluasi kinerja pemasaran yang telah di capai oleh perusahaan : mengidentifikasi hasil penjualan, kepuasan pelanggan, dan kinerja keuangan yang sudah di capai hingga saat ini; menilai apakah hasil penjualan, kepuasan pelanggan, dan kinerja keuangan yang sudah di capai tersebut, dapat dianggap Sebago prestasi yang memuaskan atau belum.

5. Peramalan (forcasting) situasi  Pasar pada masa yang akan datang

a. Asumsi-asumsi peramalan : merumuskan asumsi-asumsi yang akan di jadikan patokan  dalam membuat peramalan dan perencanaan; di susun berdasarkan hasil dari analisis siatuasi

b. Ramalan ukuran pasar secara kuantitatif : menghitung ramalan ukuran pasar total dalam 1-5 tahun ke depan

c. Ramalan kondisi pasar secara kuantitatif : menggambarkan kondisi pasar y.a.d secara kualitatif; mengemukakan hal-hal yang tidak dapat diungkapkan dalam bentuk angka.

6. Sasaran dan tujuan pemasaran yang ingin :di capai: menyatakan tujuan yang ingin di capai (misalnya : peningakatan market sahre, peningkatan penjualan, peningkatan kepuasan pelanggan, peningkatan image, pengingkatan profit); medetailakn tujuan dalam pernyataan sasaran yang spesifik, terukur, dapat di capai, realistis, dan ada jangka waktu/target waktu pencapaiannya; menyatakan juga tujuan dari program (harga, promosi , distribusi, produk, dan pelayanan)

7. Strategi pemasaran: menyatakan cara melakukan segmentasi pasar, memilih segmen pasar yang akan di tuju, dan menentukan positioning dari produk yang akan di pasarkan, agar tujuan dan sasaran pemasaran yang diinginkan dapat tercapai.

8. Program pemasaran: menyusun rencana diferensiasi produk, rencana konsep produk, rencana pengembangan produk, rencana merek, rencana pengelolaan lini produk, rencana penetapan harga, rencana promosi, rencana desain saluran distribusi, rencana pengelolaan saluran distribusi, rencana penjualan dan rencana memasuki pasar pada pertama kali (entru strategy); seluruh rencana tersebut juga dilengkapi dengan penjadwalannya; merumuskan seluruh program pemasaran harus kosisten dengan tujuan, sasaran, dan strategi pemasaran yang telah dirumuskan sebelumnya.

9. Estimasi kinerja keuangan (untung rugi) jika Implementasi Strategi dan program  pemasaran berhasil mencapai tujuan dan sasaran: menghitung ramalan untuk rugi jika strategi dan program pemasaran berhasil dijalankan dengan sukses. Termasuk menghitung anggaran untuk promosi, penjualan, dan R & D produk.

10. Rencana pemantauan dan pengendalian rencana: meyatakan bagaimana rencana pemantauan dan pengendalian akan dilakukan; meyatakan langkah-lagkah apa yang akan di tempuh agar rencana dan implementasinya dapat dipertahankan.

11. Rencana kontigensi (plan B jika plan A gagal); menyusun rencana cadangan, jika rencana yang sudah di susun gagal, tidak dapat berjalan dengan lancar

Award pertamaku!!! =D dari GustiHana

Waaaaa!!!!! Big GrinParty

Senang sekali….baru ngeblog belum ada sebulan, sudah diapresiasi oleh sahabat – sahabat blogger.

Award2  iloveyourblog3awardblogger20094 

Award5AwardKindlyBlogger1

Award pertama saya ini diberikan oleh GustiHana (My Life – My Love) pada hari Senin, 18 Mei 2009.

Semoga hal ini membuat saya semakin terpacu untuk memberikan hal – hal positif bagi dunia blogger Indonesia! Applause

Thx to GustiHana!

Bagaimana menjadikan tahun 2009 menjadi tahun terbaik yang pernah ada

  1. Pergilah berdua dengan pasangan anda. Anda dapat pergi makan ke restoran lokal sedikitnya sekali seminggu.
  2. Lakukan sedikit gerak seperti jalan-jalan di pertokoan, jangan menggunakan mobil. Gunakan tangga, jangan lift. Makin banyak gerak, dan makan dengan cara sehat. Makanlah biskuit satu saja daripada tiga. Makanlah kue pada hari Minggu saja.
  3. Kontaklah teman lama anda. Ambil waktu 30 menit tiap bulan untuk menghubungi teman lama anda -- bisa dengan e-mail atau Facebook.
  4. Rubah rute perjalanan anda ke tempat kerja. Ini akan membuat cara kerja otak anda bekerja secara berbeda dan mendapatkan ide-ide baru.
  5. Minggu pertama setelah Natal, berangkatlah bekerja 30 menit lebih awal dan meninggalkan kantor 30 menit lebih lama. Menggunakan waktu lebih ini akan menurunkan tingkat stres anda, membantu anda tidur.
  6. Buat daftar pada hal yang anda benar-benar ingin lakukan. Sudah berapa tahun anda mengatakan ingin melakukan sesuatu tetapi tidak pernah terlaksana? Seperti menulis buku, kursus bahasa, belajar menggambar, dsb.
  7. Rencanakan hari libur anda.
  8. Rubah saluran TV anda. Mulailah menonton saluran TV seperti sejarah atau dunia hewan.
  9. Jangan pernah lupa sarapan pagi.
  10. Perbaharui catatan resume anda
  11. Atur ulang posisi perabotan rumah anda. Merupakan terapi yang bagus dan memberikan pandangan yang baru.
  12. Mulailah membuat bisnis anda sendiri. Jangan hanya bisa diucapkan tetapi dilakukan.
  13. Rubah wangi parfum anda.
  14. Bersih dan rapikan meja anda. Masukkan dokumen pada tempatnya, ini akan membuat anda merasa segar.
  15. Buat anak anda supaya bergerak. Contohnya bersepeda, berenang atau aktifitas lain
  16. Buat makan malam anda sendiri untuk pasangan anda.
  17. Baca ulang buku yang pernah dibaca 10 tahun yang lalu. Anda akan menemukan sesuatu yang baru.
  18. Lakukan kerja bakti. Anda dapat menolong sesama juga menemukan teman baru.
  19. Kenalkan kebiasaan baru pada kerja anda. Bicaralah kepada pelanggan anda setiap hari. Cari tahu masalahnya dan apa yang mereka butuhkan.
  20. Bicaralah kepada orang asing. Lakukaknlah setiap waktu! maka anda akan merasa baik.
  21. Buat daftar pencapaian prestasi anda. Ini akan memberitahu area dimana anda sukses dan mengetahui dimana kekuatan anda.

Kekuatan pikiran manusia

penyesalan Pikiran itu sangat kuat. Ia mempengaruhi sikap anda. Sikap yang anda bawa mencerminkan penampilan anda. Dan itu tidak berakhir disana. Sikap anda juga mempengaruhi orang disekitar anda. Jenis sikap yang anda bawakan tergantung pada anda. Dapat positif atau negatif.

Lihat, jika anda tahu kemampuan sosial anda dan anda menggunakannya, maka anda akan meraih kekuatan dari dalam diri anda. Kekuatan diri membuat anda dapat memeriksa diri anda secara seksama dan merubah diri anda menjadi orang yang lebih bahagia dan lebih sukses. Anda hanya perlu untuk mengetahui bagaimana cara memulainya.

  1. Tidak berpura-pura
    Kemunafikan akan membawa anda jatuh. Menjadi diri sendiri dan menarik dilihat orang. Sekali orang merasa bahwa anda Mr. Munafik dengan niat egois, anda dapat berkata selamat tinggal pada 'kekuatan diri'
  2. Menjadi pendengar yang baik
    Untuk mendapatkan cinta dan kepercayaan orang, maka dengarkan masalah mereka dan bersimpatilah. Jangan hanya mendengar lewat telinga, tetapi dengar juga lewat hati. Buat kontak mata ketika seseorang berbicara dengan anda. Dengarkan seolah-olah tiap kata berarti.
  3. Tertawa keras
    Itu tidak berarti bahwa anda memaksa diri anda untuk tertawa setiap ada lelucon, sekalipun itu tidak lucu. Maksudnya adalah menemukan sesuatu yang lucu pada persoalan dan tidak terlalu menanggapinya dengan sangat serius. Seseorang dengan rasa humor akan menarik masa dan juga kesuksesan.
  4. Jangan lupakan diri anda
    Dalam proses sosialisasi, anda mungkin lupa pada diri anda sendiri, mengijinkan orang lain terus menekan anda. Ingat, cintai dan hargai diri anda sendiri sebelum orang lain. Jika anda menganggap diri anda terhormat dan berguna, orang akan berkumpul di sekitar anda dan tidak menginjak-injak anda.
  5. Lakukan berbagai kebaikan
    Anda tidak harus menyumbang uang dengan jumlah yang sangat banyak. Sedikit aksi kebaikan akan mempunyai arti banyak, seperti membantu menyeberangkan orang tua di jalan. Ketika kita masih kecil, kebaikan di ajarkan kepada kita. Sekarang inilah waktunya untuk menghidupkan kembali perbuatan baik dan biarkan terus berbuat baik.
  6. Hubungi teman lama anda
    Menyedihkan melihat teman anda sulit dihubungi, tetapi terima kasih pada teknologi, anda dapat melakukannya lagi. Bertemu teman lama akan memastikan perasaan anda menjadi baik selalu.
  7. Bangun kepribadian anda
    Apakah anda orang yang bersungut-sungut, pemarah, dan sering muram? Kalau ya, maka anda tidak akan dapat meneruskan hidup. Buanglah semua kebiasaan buruk yang terus menerus menghambat perkembangan anda. Lagipula, siapa yang menginginkan teman yang selalu menggerutu?
  8. Yakin
    Perkenalkan diri anda kepada orang dengan senyum. Pokoknya ingat, yakin dan tidak sombong
  9. Latihan mengendalikan diri
    Ketika marah jangan membentak siapapun. Tetap tenang dan pendam. Dewasalah dalam mengambil kendali situasi dan rubah marah anda kedalam sesuatu yang lebih produktif.
  10. Tetap jaga hubungan
    Baik itu dengan keluarga, teman dan orang yang penting bagi anda, sebab hal itu terlalu penting untuk diabaikan. Pergilah keluar dan bersenang-senanglah dengan mereka. Lakukan sesuatu bersama. Kebahagiaan tidak akan pernah lepas darimu selama orang dekat dengan anda. Sebagai akhir, menggunakan orang untuk kekuatan diri menjadikan anda lebih baik dan membuat orang senang dengan anda

Berhenti berbohong: Hipnose Diri

04288fe196c2331d8bb7e109133956cc_large 

Untuk menaklukan kebohongan

Tidak peduli berapa lama anda sudah berbohong, setiap orang dapat berhenti berbohong setelah mengakui adanya masalah. Fakta akan terungkap ketika seseorang mencatat cerita anda tidak masuk akal. Mereka menemukan fakta atau ketidaksetujuan. Dari situ keseluruhan jaring kebohongan akan mulai terbuka. Ini dapat menjadi hal yang memalukan bagi seorang pembohong. Ketika anda berhenti berbohong, hal ini dapat membawa anda ke hidup yang lebih baik yang tidak bersandar pada kebohongan untuk sukses.

Satu kebiasaan buruk dapat menjalar ke yang lain
Berbohong adalah suatu kebiasaan yang dibangun dari waktu ke waktu. Ini dimulai pada saat masa kanak-kanak. Sayangnya anak-anak yang sudah sering belajar berbohong pada akhirnya akan membangun perilaku tidak jujur lain. Ini termasuk mencontek saat ujian dan mencuri barang. Ini dikarenakan, penerimaan sebuah perilaku tidak jujur dalam suatu area pada kehidupan anda membuat area yang lain akan terinfeksi. Jika anda adalah seorang yang biasa berbohong maka anda harus berhenti secepat mungkin!

Kebiasaan berbohong membawa ke kekalahan
Pembohong pada akhirnya akan menemukan kebiasaannya dapat mempengaruhi setiap area dalam kehidupannya. Ketika anda secara kronis berbohong kepada keluarga atau teman, pada suatu saat kebohongan tersebut akan terungkap. Dalam sebuah perkawinan, bohong kronis menciptakan sebuah rasa curiga antara pasangan yang akhirnya dapat menghilangkan rasa hormat. Ketika anda berbohong kepada teman, mereka akan sangat terluka setelah menemukan kebohongan. Banyak pertemanan hancur karena kebohongan. Kebohongan yang tidak terungkap sering menjadi katalisator perubahan. Ketika anda ingin untuk berhenti berbohong, anda seharusnya pertama memulai dengan mengakui bahwa kebohongan anda merusak kehidupan.

Berbohong di pekerjaan
Kebohongan juga terdapat saat bekerja. Terdapat berbagai macam alasan berbohong saat bekerja. Anda mungkin ingin melindungi status anda, mendapatkan promosi atau memperbaiki kedudukan anda di mata karyawan lain. Hasil yang sama terjadi saat bekerja juga akan terjadi pada kehidupan pribadi. Pada akhirnya seseorang akan menemukan anda sedang berbohong sengenai satu atau lebih hal yang berhubungan dengan pekerjaan. Ketika kebohongan terungkap, anda mengambil beberapa langkah besar dalam mengakhiri kredibilitas anda. Anda seharusnya berhenti berbohong dan mulai belajar bagaimana mengurusi suatu persoalan dengan kejujuran.

Melebih-lebihkan realitas
Terlalu sering, orang yang berbohong melebih-lebihkan kenyataan. Ini akan menjadi sebuah kejutan ketika sesorang dapat menemukan kejanggalan dalam cerita anda. Dengan hipose diri, anda belajar bagaimana untuk mengakhiri pikiran alam bawah sadar anda yang dapat membawa ke kebohongan. Melalui latihan mental, anda membuat ulang pola pikir anda sehingga anda dapat berhenti berbohong dengan belajar bagaimana menerima fakta bahwa kebohongan dalam berbagai bentuk, tetap saja namanya bohong. Sekali anda mengaku bahwa anda mempunyai masalah kebohongan, anda dapat memulai untuk membangun sebuah gaya hidup baru yang tidak memasukkan kebiasaan lama anda dalam berbohong.

Sebuah hidup baru
Jika anda tidak berhenti berbohong, permasalahan yang timbul akan terus meningkat ketika seseorang menemukan kebohongan. Dengan hipnose diri anda dapat menguasai pikiran anda dan mulai merubah perilaku anda sehinnga berbohong tidak dapat diterima lagi. Anda dapat berhenti berbohong dan memulai untuk memperlakukan orang lain dengan kejujuran!

Being Happy – bergembiralah!!!

liza-extremely-happy-main

Pemikiran bahwa emosi kita di kendalikan oleh apa yang terjadi pada kita. Peristiwa yang terjadi menyebabkan kita menjadi gembira atau sedih. Tetapi kita tidak perlu mengijinkan kejadian luar mengontrol emosi kita.

Kita tidak dapat memisahkan diri kita dari emosi. Tetapi siapa dan apa kita ditentukan oleh emosi apa yang kita tampilkan. Semua ini membutuhkan sedikit usaha dan anda bisa memastikan bahwa emosi yang mengatur hidup kita adalah emosi yang menyenangkan. Setiap orang mempunyai tingkatan ketidakbahagiaan dalam kehidupan mereka. Yang penting adalah jangan mengijinkan ketidakbahagiaan mengisi terus diri anda sehingga ruang untuk kebahagiaan semakin menyempit. Anda perlu untuk melakukan latihan langkah demi langkah untuk menjaga diri anda tetap bahagia. Disini terdapat beberapa kesalahan umum yang kita buat dan sesuatu yang dapat anda lakukan untuk melawannya.

  • Kita semua mempunyai masalah
    Fokus pada kesulitan dan melihatnya sebagai halangan dapat mencegah kita untuk berbahagia. Justru anda mengijinkan ketidakbahagiaan mengendalikan diri anda. Tetapi fokuslah pada bagaimana hal-hal yang baik akan terjadi jika halangan dapat teratasi dan biarkan itu memotivasi anda melakukan sesuatu untuk melewatinya.
  • Jangan biarkan ketidakadilan didunia ini membuat anda jatuh
    Kita hidup di dunia yang tidak sempurna dan kita semua mempunyai pengalaman diperlakukan secara tidak adil. Menghabiskan hidup anda seolah-olah sebagai korban hanya akan mengundang lebih ketidakadilan, karena anda akan selalu memperhatikan sesuatu sebagai kelemahan. Terdapat dua cara, yang pertama yaitu menemukan suatu cara untuk membenarkan kesalahan yang anda buat, atau cara yang kedua yaitu biarkan saja. Hidup anda tidak diukur dari kesalahan apa yang sudah anda buat tetapi dari kesuksesan anda.
  • Jangan biarkan keserakahan mengontrol hidup anda
    Keinginan untuk perbaikan adalah bagus - ini yang mendorong sukses. Tetapi jika anda menghabiskan semua waktu anda menangisi kenyataan bahwa anda mengemudi mobil berusia 10 tahun tetapi anda menginginkan sebuah Ferrari, maka anda bukan hanya tidak akan memperoleh Ferrari, tetapi anda kemungkinan tidak mendapat sebuah mobil baru sama sekali. Tentu saja, coba dan buat impian anda menjadi kenyataan, tetapi jangan pernah lupakan semua hal baik yang telah terjadi pada kehidupan anda. Jika ada orang yang mempunyai mobil yang lebih bagus dari mobil anda, maka pikirkan orang yang tidak mempunyai mobil sama sekali.
  • Ketika segala sesuatunya menjadi buruk, jangan bersembunyi dari dunia
    Setiap orang pernah melalui waktu yang keras. Orang memerlukan orang lain dan teman untuk membuat perasaan anda lebih baik. Teman anda mempunyai masalahnya sendiri, tetapi mengapa mereka tidak menghindari dunia? Apa yang mereka punya sedangkan anda tidak?
  • Bangga dengan penampilan anda dan biarkan itu melingkupi anda
    Jika anda tidak menjaga diri anda dan tidak bangga dengan penampilanmu, maka anda menyampaikan pesan bahwa anda tidak penting sebagai bagian dari dunia. Dan anda menyampaikan ini bukan hanya untuk orang lain tetapi untuk diri anda sendiri dan secepatnya anda akan mulai menerimanya sebagai kenyataan hidup. Tidak peduli sesuatu yang buruk terjadi pada anda, sesuatunya akan menjadi baik suatu hari. Ketika hal buruk terjadi, apakah anda ingin berada disana sebagai seorang yang mengaku gagal atau sebagai orang yang telah melewati hal buruk dan sekarang sudah siap menerima sesuatu yang baik?. Ini berlaku di rumah dan kantor anda. Menjadi positif tidaklah mudah. Tetapi tidak peduli seberapa buruknya sesuatu, terserah anda untuk menemukan alasan menjadi bahagia - jalan selalu ada sepanjang anda berniat menemukannya.

Apakah kerja malam dapat mengganggu kesehatan jantung?

Periset berkata bahwa bekerja pada malam hari dapat membawa perubahan hormon dan metabolisme yang mana akan meningkatkan resiko kegemukan, diabetes dan penyakit jantung. Frank Scheer, instruktur penyembuhan dari biological_clock divisi pengobatan tidur Brigham and Women’s Hospital and Harvard Medical School, di Boston, berkata, "Dalam jangka panjang, kerja malam akan mempengaruhi hormon pengatur berat tubuh -- leptin, insulin, cortisol -- yang kelihatannya berkontribusi dalam meningkatkan resiko terjadinya diabetes, penyakit jantung dan kegemukan. Scheer dan tim-nya

Studi menyatakan bahwa sekitar 8,6 juta orang Amerika melakukan kerja lembur, yang mana menurut National Sleep Foundation didefinisikan sebagai suatu jenis jadwal diluar standar jam kerja normal yaitu dari jam 9 pagi sampai jam 5 sore. Di Amerika Serikat, pekerja pabrik, staf rumah sakit, polisi, pemadam kebakaran, pengemudi truk adalah beberapa profesi yang umumnya memerlukan kerja malam. Periset mencatat bahwa tipe kerja ini dapat dihubungkan dengan masalah pencernaan, kelelahan dan kekurangan tidur. Beberapa komplikasi akan muncul seperti putusnya hubungan antara bangun tidur, kebiasaan makan saat bekerja dan jam tidur biologis (circadian cycle).

Untuk menyelidiki bagaimana ketidakseimbangan diatas bisa meningkatkan resiko secara serius terhadap masalah-masalah kesehatan, maka Scheer dan rekan kerjanya memperkenalkan sebuah laboratorium tes yang didisain untuk meniru pengaruh akut dari jet lag dan/atau pengaruh kronis dari kerja malam teratur.

Dalam eksperimen, respon tubuh dari lima pria dan lima wanita yang selama 10 tahun tidak pernah mengalami perubahan dalam jadwal makan dan tidur, di lacak pada saat-saat mengalami gangguan. Semua sukarelawan sebelumnya elah melewati semua tahapan dalam circadian cycle baik itu makan maupun tidur. Hasilnya: ketidakseimbangan circadian mengakibatkan penurunan pada hormon pengatur berat leptin. Periset berkata bahwa jatuhnya hormon leptin dapat mempercepat terjadinya kegemukan dan penyakit jantung akibat adanya peningkatan dorongan nafsu makan dan penurunan dalam aktifitas.

Lebih jauh, perubahan tingkat gula darah dan insulin juga terjadi, mengakibatkan toleransi glukosa yang tidak dapat diperbaiki dan penurunan sensitifitas insulin. Secara khusus, tiga sukarelawan yang sebelumnya tidak punya sejarah diabetes, terjadi juga pembentukan tingkat glukosa yang mirip dengan orang pra-diabetes yang makan pada jadwal yang tidak normal. Tingkat tekanan darah pada siang hari juga diketemukan meningkat pada para sukarelawan ini.

Derajat tertinggi perubahan hormon didapat ketika jadwal tidur peserta di setel terlambat 12 jam dari waktu tidur normal - itu ketika, peserta diminta untuk tidur sepanjang hari dan lalu tetap terjaga di waktu malam. Tetapi periset masih memerlukan riset lebih mendalam sebelum bisa menarik kesimpulan.

Scheer berkata, "Pertama-tama, ini adalah studi berdurasi singkat dalam sebuah laboratorium. Jadi kita belum mengetahui apakah ketidakseimbangan circadian punya efek serupa dalam jangka panjang dengan kehidupan nyata dimana orang melakukan kerja malam. Kita perlu melihat bagaimana orang meresponnya secara berbeda-beda. Karena kerja malam mempengaruhi kewaspadaan orang, fungsi GI, maka mereka yang tidak dapat mengatasinya dengan baik kemungkinan orang tersebut akan langsung jatuh. Yang mana artinya adalah, mereka yang melanjutkan untuk bekerja malam mungkin tidak akan mudah terkena masalah, dan kurang sensitif dalam menghadapi ketidakseimbangan. Itu semua adalah pertanyaan untuk masa depan."

Untuk sementara waktu, Dr Joseph Bass, asisten profesor medis dari Northwestern University’s Feinberg School of Medicine, Chicago, setuju bahwa jangan terlalu cepat menarik hubungan langsung antara kerja malam dengan resiko kesehatan. "Jam biologis tubuh mewakili keseluruhan area biologi yang kritis seperti tekanan darah atau pernafasan. Kerja jam biologis menyediakan kepada kita mekanisme biologi normal dan secara kumulatif berkontribusi pada gangguan-gangguan metabolisme pada individu-individu tertentu, dikarenakan pola kerja mereka, atau karena perjalanan, atau gampangnya karena mereka mengabaikan lingkaran normal."

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Perjalanan waktu sejak terbitnya matahari sampai tenggelamnya matahari bukanlah suatu fenomena tanpa makna. Pergantian terang ke gelap ataupun sebaliknya ternyata mempengaruhi aktifitas gen dalam sel. Banyak protein yang dibuat berdasarkan pergantian waktu siang dan malam, maka tidaklah aneh kalau para peneliti mulai mendalami jam biologis mahluk hidup dan pengaruhnya pada kesehatan. Sering kita mendengar bahwa malam adalah waktunya istirahat bagi manusia, sedangkan siang hari adalah waktunya untuk beraktivitas. Bagaimana kalau manusia hidup dengan pola sebaliknya? Siang tidur dan malam beraktifitas?
Mahluk hidup menurut waktu aktifnya dibagi menjadi 2 yaitu mahluk diurnal dan nocturnal. Manusia merupakan makhluk diurnal yang aktif pada siang hari sedangkan mahkhluk nocturnal lebih aktif pada malam hari. Kelelawar dan tikus merupakan contoh mahluk nocturnal, kebalikan dari manusia.
Salah satu hormon pada manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan adalah melatonin. Hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pineal di dekat otak manusia. Apa fungsinya? Melatonin merupakan hormon yang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Berbagai radikal bebas yang terbentuk dalam tubuh manusia maupun yang didapatkan dari luar tubuh dinetralkan oleh hormon ini. Uniknya, hormon ini diproduksi ketika hari mulai gelap sekitar jam 9 malam ketika matahari telah terbenam, mencapai puncaknya pada tengah malam dan mulai turun menjelang subuh. Lihat ilustrasinya disini. Cahaya yang diterima oleh reseptor di tubuh manusia yang mempengaruhi naik turunnya kadar melatonin dalam darah. Kurangnya produksi melatonin berefek sama dengan banyaknya radikal bebas terhadap sel-sel tubuh kita. Apa yang dapat diakibatkan oleh radikal bebas? Berbagai penelitian menyebutkan penuaan dini, sampai defek pada DNA yang berakibat berbagai penyakit seperti kanker.
Ketika membaca tulisan ini mungkin kita baru sadar bahwa resiko itu mengancam sebagian dari kita, mengapa? Sebagai dokter, saya tahu persis bagaimana teman-teman sejawat saya terbiasa bekerja 24 jam di UGD Rumah sakit maupun klinik 24 jam. Tidak jarang seorang dokter tidak tidur sama sekali sepanjang malam yang dilalui. Belum lagi para pekerja shift (shift worker) yang terjadwal harus bekerja malam hari, begitu juga dengan security dan banyak lagi yang karena suatu hal mereka tidak dapat menghindari bekerja malam hari. Lalu apa hubungannya kadar melatonin dengan pekerjaan2 itu?bukankah setiap malamnya produksi melatonin meningkat? Memang benar melatonin meningkat pada malam hari, tapi apa yang menyebabkannya meningkat? Sebagaimana yang telah diuraikan diatas bahwa produksi melatonin meningkat bila reseptor sel tubuh kita menangkap pesan bahwa cahaya mulai berkurang intensitasnya dengan kata lain, produksi melatonin ditekan / dihambat oleh adanya cahaya. Dengan demikian ketika hari mulai gelap produksi melatonin meningkat, fungsinya sebagai antioksidan endogen menetralkan berbagai radikal bebas yang didapat maupun diproduksi tubuh manusia sepanjang pagi hingga sore hari. Berbagai pekerjaan malam hari yang telah saya sebut diatas tentu tidak berjalan dalam keadaan gelap.Cahaya lampu yang menerangi ruangan kerja mungkin memiliki efek menekan produksi melatonin, sehingga fungsinya sebagai antioksidan tidak dapat berjalan. Akibatnya radikal bebas semakin bebas merusak sel-sel tubuh kita, dalam jangka panjang mungkin akan terjadi penuaan (aging) dan defek DNA yang berakibat terjadinya keganasan. Di Amerika, dilaporkan para shift worker yang bekerja pada malam hari beresiko terkena kanker ovarium dan payudara pada wanita dan ca kolorektal pada laki-laki.
Resiko tersebut mungkin tidak saja mengancam orang-orang yang bekerja pada malam hari, akan tetapi juga pada kita yang menyalakan lampu ketika tidur malam. Sejatinya ketika kita tidur di malam hari, yang gelap, melatonin bekerja menjalankan berbagai fungsinya, ketika lampu dinyalakan, kita dapat menduga apa yang akan terjadi?
Bekerja pada malam hari tidak dapat dihindarkan pada sebagian orang, tetapi langkah yang bijaksana dapat mengurangi efek akibat dari bekerja pada malam hari. Berikut ini saran yang dapat saya berikan:

  1. Mengkonsumsi suplemen antioksidan dapat menjadi jurus untuk menggantikan fungsi melatonin ketika bekerja malam.
  2. Bijaksana dalam mengatur jadwal kerja malam sangat diperlukan bagi kita yang memiliki kewajiban kerja malam. Usahakan tidak melebihi 2 hari dalam seminggu.
  3. Mematikan lampu ketika tidur merupakan kebiasaan yang baik karena selain dapat mengoptimalkan kerja melatonin, kebiasaan ini juga menghemat pengeluaran kita akibat biaya listrik.

Satu hal lagi yang terlintas di fikiran saya adalah bagaimana membuat lampu dengan gelombang dan intensitas yang tidak menekan produksi melatonin, seandainya lampu jenis ini berhasil ditemukan, maka orang-orang yang bekerja pada malam hari mungkin dapat terhindar dari berbagai efek yang merugikan bagi kesehatannya.